Urlaub machen – ganz ohne Stress

Kurz vor dem Urlaub nehmen Arbeitsumfang und Zeitdruck im Job häufig zu. Auch die Vorbereitung auf die Ferienreise kann stressig sein. Wenn dann zu Beginn des Urlaubs die ganze Anspannung abfällt, werden viele Menschen krank. Dieser Effekt lässt sich als so genanntes Open-Window-Phänomen beschreiben: Bei Stress läuft das körpereigene Immunsystem auf Hochtouren, die Zahl der…

3 Tipps für einen kühlen Kopf

Sommer, Sonne, Sonnenschein! Zeit für jede Menge Eis, einen Besuch im Freibad und gemütliche Sommernächte unter dem Himmelszelt. Klingt doch verlockend, oder? So schön diese Vorstellungen auch sind: Der Sommer hat auch seine Tücken. Vor allem für die nicht so ganz Hitzebeständigen unter uns ist der Juni bisher eine sehr „schweißtreibende Angelegenheit“. Denn wie schon…

Wie brandsicher sind unsere Kirchen?

Stellen Sie sich vor, der Magdeburger Dom steht in Flammen. Oder im Dom zu Naumburg – seit 2018 Unesco-Weltkulturerbe – bricht ein Feuer aus. Urplötzlich wird ein historisches Gebäude von unschätzbarem Wert zerstört, so geschehen jetzt mit Notre Dame in Paris. Kann die Kathedrale überhaupt wieder nach dem Original aufgebaut werden, wenn keine Baupläne der…

Ingwer, Honig & Co.: Omas Hausmittel gegen Erkältungen

Was tut einem immer gut, vor allem an einem kalten Wintertag? Richtig, eine heiße Tasse Tee. Forscher haben herausgefunden, dass Tee nicht nur das Wohlbefinden steigert, sondern beispielweise auch den Cholesterinwert im Blut senkt, da er gefäßerweiternde Wirkungen hat. Auch bei Erkältungen ist er ein besonderes Hilfsmittel, das zur Heilung beiträgt. So kann ein heißer…

Adi Braun und Kurt

Zum diesjährigen 27. Kurt Weill Fest in Dessau-Roßlau in der ersten Märzhälfte  präsentiert die ÖSA als langjähriger Sponsor am 8. März in der Dessauer Marienkirche die kanadische Sängerin und Jazz-Interpretin Adi Braun. Die Künstlerin, Jahrgang 1962, stammt aus Toronto, ihre Kindheit hat sie aber zum großen Teil in Deutschland verbracht. Zum Kurt Weill Fest wird…

Fifty-fifty clever Taxi fahren

Eine Hälfte zahlen, die andere Hälfte geschenkt bekommen. So funktioniert das „fifty-fifty Taxi“ in Sachsen-Anhalt, mitgesponsert von der ÖSA. Wenn es am Wochenende spät wird, sollen Jugendliche ihr Auto oder Moped stehen lassen und für die Heimfahrt ein Taxi rufen. Das ist sicherer, als müde und womöglich angetrunken selbst am Lenker zu sitzen. Taxifahren ist…

Eigenheim ausreichend versichern!

Viele Hausbesitzer sind unzureichend oder falsch versichert. Das ergab jüngste eine Untersuchung der Verbraucherzentrale Hessen. So wird in der Wohngebäude-Police zum Beispiel die Quadratmeterzahl des Eigenheims falsch angegeben oder nach einer Modernisierung oder Erweiterung der Immobilie – beispielsweise mit einem Wintergarten – der Wert nicht angepasst. Damit entstehen Lücken im Versicherungsschutz, die bei eintretendem Schadenfall…

Halloween – Wie habe ich Spaß ohne Folgeschmerzen?

In zwei Tagen ist es soweit: Dann ist wieder Halloween, der Tag des Schreckens! Leider oftmals auch buchstäblich. So sieht man an diesem Tag nicht nur zahlreiche Kinder und Jugendliche in schrecklichen Werwolf-, Vampir- oder Hexenkostümen durch die Straßen Sachsen-Anhalts laufen, sondern am folgenden Morgen leider auch beschädigte Eigenheime – Halloween-Streiche lassen grüßen. Schon in…

Auto-Klau und immer teurere Ersatzteile

Nach der jüngsten Polizeistatistik gehört Magdeburg zu den Hochburgen der Autodiebe in Deutschland. Mit fast 117 Diebstählen pro 100.000 Einwohner stehen wir aktuell auf Platz 11 der Negativ-Hitliste –  vor Hamburg. Die zehn Städte, in denen noch mehr Autos geklaut werden, liegen fast alle in unseren Nachbarbundesländern Brandenburg und Sachsen. Spitzenreiter ist Frankfurt/Oder. Während das…

Das schlug ein! Hauseigentümer im Salzlandkreis mit größten Unwetterschäden

Es ist ein Ranking, bei dem eigentlich keiner ganz oben stehen möchte: in der Häufigkeit der Schäden infolge von Unwettern. Der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft hat dazu eine Langzeitbilanz der am stärksten betroffenen Gebiete im Zeitraum 2002 bis 2016 veröffentlicht. „Spitzenreiter“ sind Regionen in Bayern und Sachsen. Bewertet wurden die durchschnittlichen Schäden an Gebäuden infolge…

Spaßfaktor mit hohem Risiko

Vor fast 30 Jahren, 1989, rollte im amerikanischen Science-Fiction-Film  „Zurück in die Zukunft II“ die Hauptfigur McFly auf einem selbstschwebenden Brett über die Leinwand: genannt Hoverboard. (to hover: in der Luft schweben) Den Film kennen wahrscheinlich die wenigsten  Kids und Jugendlichen, die heute auf einem  Hoverboard einen Riesenspaß haben. Es handelt sich um eine, einfach…

Auweia! Wenn Nachbarschaftshilfe schief geht

Wer gießt die Blumen und wässert den Garten, wenn ich in Urlaub fahre? Fast immer findet sich ein netter Nachbar, der für die ein, zwei Ferienwochen im Jahr solche Dienstleistungen kostenlos übernimmt. Wenn dieser dann verreist, kann man das gleiche für ihn tun. Solche Nachbarschaftshilfe ist ein wichtiger Teil unserer sozialen Beziehungen: Wohl jeder hat…